出现尿酸高过于饱和的情况是容易引起痛风性的关节炎的，表现出来就是关节特别的疼痛红肿之类的，想要缓解的话，就需要管住自己的嘴，同时迈开腿，另外可以选择口服双氯芬酸钠片，平时要注意多出去活动，饮食方面吃一些低嘌呤的食物。