通常可以吃洋葱，洋葱有比较独特的辛辣气味，适量的吃一些，能够刺激消化液分泌，还能够帮助刺激食欲。并且洋葱当中还有比较丰富的微量元素，适当的吃一些，能够帮助清除身体中的自由基，可以提高身体的细菌代谢能力，与痛风病情的恢复也有一定的帮助。但是尽量不要过量吃，以免影响胃肠道健康。