通常是可以吃饱的，用水泡过以后的木耳含嘌呤非常低。一般不要吃高嘌呤类的食物，比如瘦肉和排骨等。痛风通常可以多喝水，勤排尿，促进尿酸排泄进行改善，如果病情比较严重，就需要在专业医生的指导下服用降尿酸类的药物进行治疗。痛风多数是由于身体过度肥胖引起的，也可能经常吃一些高嘌呤类食物导致的。