患有痛风可以适量喝酸奶。酸奶是由牛奶发酵而成，所含的嘌呤并不高，因此痛风患者适当喝些酸奶不会对病情产生影响。酸奶所含的营养成分比较多，比如含有丰富的钙质以及蛋白质也含有乳酸菌，对人体健康是比较有益的。痛风患者在平时饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜，也要多喝水，还要加强体育锻炼，增强体质，控制体重。