可以吃青豌豆，因为里面的嘌呤物质不是很高，在患上痛风之后可以少量吃一些，并不会对病情造成不利影响，不要有紧张情绪，保持放松心情。在急性发作期的时候最好不要选择，吃的太多就会引起血尿酸升高，甚至出现痛风病情加重。日常生活中饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多吃碱性食物。