类风湿属于免疫性的疾病，目前没有特别好的方法彻底根治。平时要注意保暖。如果出现了活动受限关节僵硬的情况，要排除一下类风湿关节炎。可以进一步进行风湿三项以及抗核抗体指标检测和血沉检测来明确病因。在医生的指导下积极治疗。在平时的生活当中也要保持良好的生活习惯，忌辛辣戒烟酒。