尿酸高要注意哪些饮食和生活方式

(男,48岁)我到医院做尿常规检查,检查出体内的尿酸有一些高,医生说需要注意饮食,尿酸高要注意哪些饮食和生活方式是什么?

精选回答

罗徐副主任医师

长沙市中心医院「三级甲等」 风湿免疫科

尿酸高的患者在饮食上,需要注意不能食用嘌呤含量高的食物,像是一些海鲜、动物的内脏等不能食用,而像是红肉、牛肉、羊肉等要少量食用,还有就是一定不可以喝酒,容易加重患者的病情。在生活上主要是保证良好的睡眠,不要熬夜,不可以过度劳累,适当的做一些运动,但要注意不可以过量运动。

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