痛风患者要尽量少吃或不吃花生瓜子之类的东西，因为这些坚果类的食物含有中等嘌呤，如果经常吃或者是吃的过多，对于病情不利。痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱，使得血尿酸增高导致。在饮食上需要避免含嘌呤高的食物，比如海鲜、动物内脏以及肉汤和鸡汤等。可以适当多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝水，同时也要加强体育锻炼。