可以适当吃蓝莓，蓝莓里面维生素a和花青素含量非常丰富，能够提高智力，还可以促进视网膜再生，能够起到保护眼睛以及抗氧化功效。同时还可以促进记忆力和延缓衰老，里面的果胶成分非常丰富，能够增强心脏功能和降低胆固醇。痛风患者需要通过口服降尿酸药物帮助症状得到改善，在急性发作时，还可以通过口服消炎止痛药物治疗。