问养生项目有哪些
详
（女，36岁）最近这段时间我出现了浑身的不舒服，尤其是我的腰酸背痛的，而且我的脚出现疼痛，所以我想通过养生的方式来进行缓解的，养生项目有哪些？
精选回答
王莘智副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 风湿内科
养生项目可以通过保养肝脏或者是泡洗脚的方式进行养生的，或者是汗蒸，也可以通过拔罐或者是水疗香薰。通过养生的话可以缓解很多的疾病的，但是这段时间还要养成一个良好的生活习惯的，尽量的不要吃一些不容易消化的食物，一日三餐一定要规律的，吃东西的时候尽量的不要暴饮暴食。