首先要适当多休息，避免运动，在一定情况下让关节得到充分的休息，其实饮食上要减少高嘌呤食物摄入，比如海鲜、豆类以及动物内脏。引起痛风的原因跟饮食不规律，导致体内尿酸升高有关，所以在平时要适当多喝水，勤排尿，有助于尿酸排出。针对疼痛比较严重的患者还需要在医生的指导下，通过口服非甾体类抗炎药物治疗。