问肌肉痉挛的处理方式
详
（男，36岁）我最近工作的时候总是无意识的会有抽搐的现象，我以为是自己工作压力过大，但是这种频率也太频繁了，肌肉痉挛的处理方式是什么？
精选回答
罗徐副主任医师
长沙市中心医院「三级甲等」 风湿免疫科
长时间的劳累会导致肌肉痉挛的发生，平时注意不要太过劳累，也可以适当的做一些肌肉拉伸，痉挛的症状可以得到改善。肌肉痉挛会出现不受自身控制的抽搐现象，也有可能是长期缺钙所导致，平时可以吃一些含钙量比较高的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆制品，严重的可以通过药物来治疗。