可以少量吃一些四季豆和长豆角，这两种都是蔬菜，虽然含有豆字，但不是豆制品，嘌呤含量不是特别高，少量食用不会引起体内尿酸升高。体内尿酸过高主要是吃的动物内脏或者是海鲜等食物，含有嘌呤成分比较高，导致体内尿酸过多，不能有效排出体外，引起嘌呤成分代谢障碍，需要遵医嘱使用利尿类药物进行治疗。