可以吃鱼肉比较好，鱼肉里面的嘌呤含量特别低，同时鱼肉里面有丰富的蛋白质和维生素以及微量元素，能够满足机体的营养物质需求，增强免疫力和抗病能力，并且不会对体内尿酸造成影响。但是尽量不要吃猪肉、羊肉和牛肉等，因为这些肉类食物里面含有较高的嘌呤，吃了之后会加重病情。