最好不要吃芦笋。芦笋中虽然含嘌呤比较低，但是芦笋内有一定的草酸，使用之后可能会引起尿酸过高，严重的还会引起结石，因此痛风患者平常在饮食中最好不要吃芦笋，而且也不能吃含嘌呤较高的食物，比如肥肉和豆浆等，尤其要戒酒，要多喝温开水，帮助排泄，有助于体内的尿酸尽快排出，预防痛风发作。