一般是可以吃黑木耳的，黑木耳属于一种低嘌呤的食物，而且黑木耳的营养价值比较高，可以补充身体所需要的营养。增强身体的免疫力，不会对痛风造成影响，痛风主要是身体中的嘌呤代谢异常所引起的代谢性疾病。在生活中长期吃一些动物的内脏、大量吸烟喝酒、吃海鲜食物引起的，需要低盐低脂的摄入。