痛风一般可以吃含糖量比较低的食物，比如西红柿、草莓，或者是大豆、青椒以及韭菜、菠菜等，也可以适当的吃一些马铃薯、牛奶、米等。而且在平时最好不要吃含嘌呤高的肉类和水果蔬菜等，而且痛风的病人在平时一定要戒烟、戒酒，否则会使病情反反复复的发作。痛风的患者局部可能会出现皮肤红紫、发红严重者还会出现疼痛。