一般可以适量的吃番茄炒鸡蛋。番茄和鸡蛋中的嘌呤含量较少，适量的摄入通常不会引起自身痛风疾病加重，里面含有大量的蛋白质和维生素以及微量元素，能够满足体内营养所需，可以增加自身免疫力和抵抗力，有利于身心健康。痛风患者要避免吃肥肉和海鲜食物，里面含有大量嘌呤物质，不利于病情恢复。