胃和小腹一起痛可能是胃部受凉引起的痉挛。胃和小腹一起痛也有可能是急性胆囊炎发作，也有可能是急性胃肠炎发作，要尽早到医院进行检查，比如做CT检查、腹部彩超等确诊引起疼痛的原因，尽早治疗。平时不要吃一些生冷寒凉的食物，也不要吃一些辛辣刺激食物。