类风湿因子一般只靠食物，无法起到降低的效果。平时可以多吃一些含钙和维生素含量丰富的食物如排骨、鸡蛋、高钙牛奶、新鲜的水果蔬菜等增加自身抵抗力的同时促进病情恢复。患者可以在医生的指导下服用非甾体消炎药和糖皮质激素进行治疗。平时注意保暖，避免着凉，多做室外运动，多晒太阳对病情有一定帮助。