通常可以选择蒲公英和芹菜，还可以适量的吃菊苣，但是这些蔬菜只是可以起到辅助降尿酸的作用，并不能完全治疗尿酸高。尿酸高可能是尿酸排泄减少引起的，也可能是患有慢性肾病造成的，也不排除是经常吃一些高嘌呤的动物内脏造成的，这样会引起局部关节出现红肿和疼痛症状，甚至可能会引起活动受限，严重时尽量在医生的指导下服用降尿酸的药物治疗。