尿酸高的人群一般是可以吃菠菜的，适量的吃些菠菜是可以的，因为菠菜的嘌呤含量是比较低的，进食之后不会加重病情。但不可以进食动物内脏、海鲜、啤酒等食物，这些食物里面的嘌呤含量是比较高的，进食之后会导致病情出现加重。尿酸高的患者多数是存在有痛风的，平时在生活中要注意做好保暖。