经常腰酸背痛怎么调理

(女,43岁)在最近这一个礼拜我经常会出现腰酸背痛的症状,精神明显比以前差许多。经常腰酸背痛怎么调理?

精选回答

罗徐副主任医师

长沙市中心医院「三级甲等」 风湿免疫科

有可能是腰椎间盘突出导致的,也有可能是腰部软组织或者是腰椎骨质方面的问题引起的,需要到医院骨科做一个全面性的检查,看一下是否有腰椎损伤。当出现腰酸背痛的时候可以通过针灸或者按摩的方法来进行治疗,治疗时要避免长时间久坐久站,还要调整好自己的生活习惯,不要熬夜。

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