腰部肌肉痉挛可能是由于受凉或者缺钙所导致的病症。平时如果不做好自己的保暖措施而导致腰部受凉，很容易造成腰部肌肉痉挛，另外如果身体的钙元素摄入不足也会导致这种情况的发生，最好能到医院检查就诊，明确详细病因后遵医嘱使用相应的药物进行治疗，同时也可以配合按摩或针灸的方式加以辅助。