雷诺现象自愈的可能性并不是特别大，其实它的症状是非常明显的，在出现发白发红的情况下，一定要注意及时的进行治疗，在治疗的同时要注意保持心情的舒畅，平时过度紧张就会导致疾病出现加重的问题。并且患有雷诺现象的时候要注意饮食上不能再吃任何刺激性的东西，最好多以清淡饮食为主才能够恢复。