可以选择吃土豆，因为里面的嘌呤含量很低，能够放心使用，不会导致尿酸水平升高。不过豆角当中的嘌呤含量很高，还包括豆浆、绿豆、黑豆、黄豆、腐竹、豆皮等嘌呤物质都比较高，不管是急性发作期还是稳定期，都应该避免选择嘌呤含量高的食物，所以避免吃豆角。平时应该选择低盐低脂低糖饮食。