一般可以少量吃肉，但是需要注意不要过量，以免导致体内的尿酸升高，使痛风症状加重。痛风是由于体内嘌呤异常代谢等因素引起的现象，而肉类食物中一般含有的嘌呤物质比较高，患者在吃肉时可以适当的先用水煮肉，然后将汤去掉，只吃肉能够减少肉类的嘌呤物，从而避免体内尿酸升高。而在平时还需要多喝温开水促进血液循环，有利于体内的尿酸排出。