可以多吃苹果、猕猴桃或者是草莓和雪梨之类的水果，这些水果可以不用吃你那所需要的维生素，能够提高人体的抵抗力。尿酸偏高会导致高尿酸血症，主要是身体内嘌呤代谢异常引起的一种疾病，会导致人出现关节红肿疼痛，严重的情况下还会出现关节变形。在治疗的时候要避免生气和着急。