痛风是可以吃黄瓜的，黄瓜含有丰富含维生素，属于新鲜蔬菜。痛风患者忌食辣椒、洋葱、萝卜等刺激性的食物，可以多吃富含粗纤维的食物；建议在日常生活当中多吃一些谷物、粗粮、新鲜的蔬菜、水果，同时要注意低盐少油饮食和忌食火锅、海鲜、啤酒、白酒、浓汤等。