痛风患者平时可以适当吃些豆芽，豆芽虽说含有嘌呤，不过所含的嘌呤相对来说比较低，因此适当吃些不会导致血尿酸水平增高，一般不会使病情加重。痛风患者在饮食上需要避免的是海产品以及动物内脏等含嘌呤较高的食物，因为吃这些食物容易导致病情加重。患者平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，这些食物所含的维生素以及纤维素都比较丰富，也含有矿物质元素，对身体健康比较有益。