黄柏这个中药具有清热燥湿，泻火解毒的作用和疗效，对治疗上火引起的口舌生疮流鼻血等当然有疗效和作用的，一般就是用黄柏泡水喝或者是熬水服用，就可以达到泻火的目的。另外在饮食方面也应该加以调整，选择一些清淡柔软，富含粗纤维较高的食物，少吃辣椒，少吃油炸腌制熏烤的食材。