正常情况下类风湿因子是0-20，血沉男性是小于15，女性是小于20，抗o在200以下都属于正常，如果检查都在范围值内，则不属于类风湿，如果任何一项超出了范围值，就需要在医生的指导下积极进行治疗。类风湿患者平时要注意对患病部位进行保暖，要注意饮食营养均衡，可以适当的进行运动。