痛风的人尽量不要吃花生米，因为花生米含有一定量的嘌呤，吃了有可能会导致病情加重。不过如果患者病情处于缓解时期，可以适当吃花生米。痛风的患者在饮食上要尽量避免含嘌呤高的食物，比如各种肉类、海鲜，动物内脏、火锅汤以及浓肉汤等。平时在饮食上要节制，避免暴饮暴食，要多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。