最好不要吃羊肉，虽然羊肉是一种营养比较丰富的食品，但是羊肉中含有的嘌呤物质比较高，如果吃羊肉有可能会加重尿酸高的情况，因此尿酸高的患者尽量不要吃羊肉。另外尿酸高的患者也不宜食用动物内脏或者牛肉等富含高嘌呤的食物，以免导致病情加重。可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。