痛风吃什么食物排尿酸

(男,43岁)从上个礼拜开始,我的脚踝部位就出现了疼痛,还伴随着肿胀,去检查是痛风,痛风吃什么食物排尿酸?

精选回答

罗徐副主任医师

长沙市中心医院「三级甲等」 风湿免疫科

可以选择低嘌呤的饮食,比如说高粱、淀粉、小麦、大米、鸭血、猪血、鸡蛋等,大量饮水能够促进排尿,把尿酸排除体外,根据自身情况适当参加有氧运动,能够增强体质,消耗掉多余脂肪。还应该戒烟戒酒,嘌呤高的物质不可以吃,比如说海鲜、豆制品等。可以选择糖皮质激素或者是非甾体类的抗炎药物治疗。

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