是可以偶尔吃一次的，但是不要一次性吃得太多。引起痛风的原因通常跟长期吃高嘌呤食物导致体内尿酸过高，并且不能及时排出有关，而花生米中含有一定的嘌呤，长期大量食用后，有可能会导致痛风发作。患者在平常饮食上以清淡有营养为主，适当多吃蔬菜水果，还要多喝水，有助于尿酸排出。