舌苔干涩通常是贫血造成。可以到医院做个血常规之类的检查，也可以遵医嘱服用些补铁的药剂，来达到改善贫血的效果，同时可以多吃些红枣以及阿胶，也可达到补血的效果，贫血通常与饮食不规律有关系，挑食厌食也会引起贫血的出现，平常要养成规律的生活习惯，按时吃饭，可多吃些含铁较多的瘦肉以及蛋黄。