尿酸高的人平时要注意饮食上的控制，不可以吃高嘌呤的食物，肉汤、海鲜、肉类、豆类等，不可以饮酒，要控制总热量，可以多喝些水来增加尿酸的排泄，在饮食方面可以吃一些小麦、高粱、玉米、燕麦偏碱性的食物，水果也可以吃一些偏碱性的，柠檬、苹果、葡萄、西瓜等，可以使尿酸含量摄入减少，通过控制饮食的疗法可以达到一定的效果。