可以适量吃一些红豆，红豆不属于含嘌呤较高的食物，不会对痛风疾病造成太大的影响，但是要避免过多的摄入，可能会增加肠胃道的负担。通常出现痛风一般是进食含有嘌呤较高的食物引起，也可能是肾脏代谢出现异常导致，需要多吃一些含有低嘌呤的饮食，并且减少肥肉以及油腻性食物的摄入，能够使症状得到改善。