可以适量的喝些金银花茶或者白菊花茶，可以起到养肝和护肝的功效，还可以起到清肝明目的好处，也能适量的喝些枸杞茶，有利于改善肾虚引起的症状。茶水在泡制的时候不要放入茶叶太多，避免使茶水过浓引起失眠，也会影响到机体吸收的能力。平时可以定期的去医院做肝脏彩超检查，了解肝脏是否有变化。