适当吃些维生素丰富的食物可以软化肝脏，并且也可以适当吃些菌类的食物。如果是患有肝硬化的话，可以听从医生的指导采取保肝护肝的药物进行治疗，另外平时尽量避免吃一些高脂肪的食物，以免增加肝脏的负担。平时还要加强运动锻炼，另外也要定期到医院进行复查，密切观察病情的恢复情况。