长期吃保健品对肝脏是有损伤的。如果长期的使用保健品，可能会使患者出现神经衰弱、焦虑不安、失眠多梦和脱发等现象，也可能会给肝脏带来负担，影响肝脏的代谢功能。如果患者的身体比较虚弱，可以到正规的医院在医生的指导下服用一些保健品进行调理，在平时也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。