肝脏受损吃香蕉和火龙果比较好，香蕉里面含有大量的钾元素和蛋白质，吃了以后对于肝脏细胞的再生有一定的辅助作用，并且还可以补充人体所需的营养，有利于身体的健康。而火龙果里面含有大量的蛋白质，吃了以后可以转化成身体所需的氨基酸，并且还可以促进胃肠的蠕动，减少肝脏功能的负担。