饮食方面要多吃维生素含量高的食物，比如新鲜的果蔬，还要多吃香蕉等食物，香蕉里面含有很多的蛋白质，适量的吃能够帮助肝脏细胞再生，同时还可以增加免疫力。在平时要改掉抽烟喝酒的习惯，否则会对肝脏产生不同程度的损伤。可能是病毒性肝炎造成的，也可能是遗传代谢性肝病引起的。