经常吃一些含有防腐剂的食物可能会对肝脏造成损伤，防腐剂会加重肝脏的代谢，并且还增加解毒功能的负担。在日常生活中一定要减少酒的摄入，酒中含有大量的酒精成分，会对肝细胞造成直接的损害，严重的可能会出现酒精肝炎。在日常饮食上也要避免过多进食发霉或者是高脂肪的食物。