胆囊炎引起的疼痛，在不去医院的前提下，可以先找寻家里是否有相关的药物，比如消炎药、利胆药、解痉止痛的药物，如果有的话可以服用，特别是解痉止痛的药物。如果没有相关的药物的话，可以右上腹部适当的进行热敷。也可以按摩胆囊穴，可以减轻疼痛。对于剧烈疼痛，采取的止疼措施无明显效果，建议及时的去医院就诊处理。