不吃早餐、高油脂、缺乏锻炼、饮食不规律、肥胖的人、孕妇更容易造成胆汁淤积，如果是孕妇胆汁淤积，不用太过紧张，配合医生治疗，只要能将胆汁降到正常值，对胎儿的影响不会很大，孕妈妈要保持良好的心情，适量喝水，可以帮助胆汁正常排空，另外要多吃新鲜的蔬菜水果和牛奶。每天勤数胎动，检测胎心，一旦发现异常要及时就医。