一般为乳白色或是浅黄色，人体正常的精子颜色为乳白色和浅黄色，精子颜色发红有可能是精囊炎原因引起，会引起精子的颜色变化，严重时会引起射精疼痛和精神质量较差，要及时到医院完善相关检查，明确病因，在医生指导下使用针对性药物治疗，能够改善症状。平时要避免抽烟喝酒和吃刺激性食物。