要明确喝泡泡水的危害及自救方式，首先需要明确泡泡水的主要成分，一般情况下泡泡水中多为碱性的发泡剂，对人体的伤害性不大。一般情况下，不会喝太多，泡泡水进入胃部后，可与胃酸进行中和，然后进入肠道，排出体外。若实在是不放心的话，可以进行催吐，多喝点水，然后用手指或者其他的物品，刺激咽后壁，可引起呕吐。