肝脏不好的病人，首先在平时的饮食上要注意，避免饮酒，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果等，补充维生素。也尽量不要的服用可以增加肝脏负担的相关药物。作息时间要有规律，特别是要避免熬夜，早睡早起。保持舒畅的心情，避免生气。存在病变者，需要定期复查肝功。